ボディーケアについて
あなたの痛みを改善したい。痛みなく動ける体へ
他接骨院や整体などではあまりない「施術とトレーニング」を使い痛みを改善します。
「生涯自分の足で歩きたい」「痛みなく動け、好きなことをやりたい」「痛みをなくし、仕事に集中したい」そんな想いをサポートします。
当ボディーケアの特徴
特徴１：痛みの原因を作り出している原因を追求
→腰が痛いから腰をマッサージ、肩が痛いから肩をマッサージという治療では痛みを根本から解決することはできません。例えば、腰の筋肉が硬くなって腰痛がある場合、腰の筋肉が硬くしまった原因はその他の部位にあることが多いです。当ボディーケアでは、今ある痛みを引き起こしている出発点となる原因を探して改善をはかります。
特徴２：丁寧な問診と体の評価
→痛みの出発点となる原因を探し改善する上で、情報収集はとても大切になります。当ボディーケアでは、痛みや生活や仕事で繰り返される動作について細かく問診します。そして問診で得た情報をもとに動きを確認しながら体の評価をおこないます。
特徴３：痛みのない施術
→コレクト ボディーケアでは、骨をボキボキならしたり、強いマッサージなど痛みを伴う施術はおこないません。強い痛みは、体の緊張を高め、体が回復に向かうための自律神経モードを阻害します。リラックスできるくらい、また少し痛いけど気持ち良いくらいの強さで、体の力が抜けていく施術をおこないます。
特徴４：施術とトレーニングで痛みを改善
→痛みの原因を作り出している原因にアプローチするためには施術だけでは不十分です。なぜならほとんどの場合、日常の繰り返される動作（立ち姿勢、歩き方、立ち方・座り方）に悪いクセがあり、それが痛みを生み出す出発点となっているからです。この改善のために、体の使いからを意識したトレーニングをおこないます。
特徴５：体の使い方を変えて、もう痛みの出ない体づくり
→体の使い方を意識したトレーニングが身につくと、日常生活での体の使い方が変わります。そして日常生活でこれまで受けていた体への負担が軽減されます。これにより再び痛みが出ることを予防することができます。体の使い方は、すぐに習得できるものではありませんが、習得すると良いクセとして体に残ります。
メッセージ
当ボディーケアは、お客様の生涯の健康をコンセプトに、日々の活動をおこなっています。
私が治療とトレーニングを通じて様々な人と関わる中で、「お体のケア」と「トレーニング」はすべての人に必要なことだと感じています。
車、洗濯機、エレベーター、など、便利さが故に私たちは筋肉を使わなくなってきました。そしてパソコン、スマホの普及で、不良姿勢での長時間座位、首や肩が固まったままの作業時間はますます増えています。これらは私たちの筋力のバランスを崩し、関節の機能を落とし、その体で日々の生活やたまに行う運動で体に負荷をかけます。そして徐々に体はみえないところで疲労を溜めていきます。
車に定期的なメンテナンスが必要なことは多くの人に浸透してきていると思います。メンテナンス不良で事故を起こしてしまうことは、誰もが避けたいことだと思います。体も同様で痛みが出てからケアをするでは、よくありません。痛みは一つの症状でしかなくて、痛みが出たということは、すでにその人の体には様々な変化がおきてしまった後となります。
そんなことから「痛みがあるときは痛みを改善し」、痛みがなくなってきたら「体の使い方を改善し」、それも良くなってきたら、「筋力や持久力をつけていき」、そして定期的なお体のメンテナンスをする。
そんな【生涯の専属トレーナー】のような存在として、関わっていけることを考えています。
ご利用くださる皆様の目標、『生涯自分の足で歩く』『いつまでも健康で仕事をする』が達成し続けれるよう関わっていきます。
私自身、この仕事に関わっている以上、信頼してくださっている皆様が方々のために勉強は欠かしません。
接骨院、整体院、ストレッチ専門店、トレーニングジムなどいろいろは施設がありますが、「痛みに対して専門的で、かつトレーニングに精通しており、あなたに最適な方法を選べる」環境はあまりないように思います。
お体のことでお悩みがありましたら是非なんでもご相談ください。
一緒に解決に向けて努力させていただきたいとお思います。